待ってましたー。
緊急事態宣言中だけのズームヨガですが、早速入って、やってみました。
https://peraichi.com/landing_pages/view/ouchide-fit
部屋はいつもの温度で行いました。
普通の温度のヨガははじめてでしたが、身体はポカポカしてきました。
でも汗を大量にかくホットヨガとは違うのでキツくなかった分60分が早く感じました。
毎日5レッスン、しかも最終日まで何度でも参加できるので、かなりお得です。
税込1650円！1回受けただけでも、元が取れるほどのお値段です。
画面は、インストラクターのみで、こちらは映らないから部屋着でも大丈夫。しかも男性も入れます。
わたしは毎日受けますよ。
本当にヨガは良いです。
運動不足、ダイエット、筋力アップ、ストレス解消、柔軟な身体
どれも、こらからの楽しい老後に向けて必要なアイテムです。
ズームでわたしも何か企画したくて仕方ありません笑
