要支援2から数ヶ月。 月単位で悪くなっているので、変更をお願いしたら通りました。 介護の点数の中で、歩行器をレンタルしました。 いつも、重い荷物2個を持ち歩くので、大きなカゴが付いているものを選んでいただきました。 若いケアマネジャーさんが付い…

1000キロカロリー以下と決めて、毎日食べたものもアプリに残しています。 600キロカロリー前後の時よりも辛くないし、NG食品もないので、食べたいものを食べられるから、とても気楽です。 それでも少しずつ減っています。月に1キロ減ってくれたら十分です。 …