ここ10日ばかり、仕出し弁当をとっていません。
500キロカロリー弁当にして、そこからおかずのみ400キロカロリーに変更して、おいしくいただいていましたが、あきた
そこで、お昼を抜いてみたり、バナナを食べたり、おにぎりを作って持ってきたり、時にはランチを食べに行ったり。
そして、今日は自分でお弁当を作りました。
飲み物はずっと熱い緑茶を水筒に入れて持ってきています。
お弁当があると、お腹があまり空いてなくても食べてしまうので、そのクセをなくしたいの。
本当にお腹がすいてる時に、何でもおいしくいただきたいの